Fordele ved hvedegræs - Sådan dyrker du hvedegræs indendørs og udendørs

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Wheatgrass juicers fremhæver de mange sundhedsmæssige fordele, der angiveligt er forbundet med planten. En portion giver de ernæringsmæssige fordele ved fem til syv portioner grøntsager dagligt. Det er nemt at dyrke hvedegræs indendørs og gør det let tilgængeligt til daglig juice. Udnyt selv de sundhedsmæssige fordele, når du lærer at dyrke hvedegræs.

Du kan også dyrke hvedegræs udendørs, men det er nemmere at beskytte plantens kvalitet i et indvendigt miljø. Uanset om du vælger at dyrke inde eller ude, er græsset et bundt af næringsstoffer, der bedst tilgås med juice. Dens brug kan spores tilbage 5.000 år til den mesopotamiske civilisation og er medlem af kornfamilien af græslignende fødevarer såsom byg og havre.

Sådan dyrker man hvedegræs

At dyrke hvedegræs i en have eller inde i en bakke giver hurtig tilgængelighed til meget nærende brændstof til kroppen. Ulempen ved at dyrke hvedegræs udendørs er, at det vil blive udsat for søgende dyr, inklusive killinger, fugleaffald og andre forurenende stoffer. Den er renere og mindre tilbøjelig til at blive beskadiget, når den dyrkes som indendørs afgrøde.

Planten har brug for et meget lavt vækstmedium, fordi det er deten kortsigtet afgrøde. Cirka 2 teskefulde (10 ml) organisk hvedegræsfrø fylder en lille beholder på størrelse med et stykke standardpapir og giver dig et par juice. Det er en god idé at starte et nyt parti frø hvert par dage for ensartet forsyning. Det første trin er at lægge frøene i blød i nok rent vand til lige at dække dem i 8 til 12 timer.

Trin til dyrkning af hvedegræs

Vælg en lavvandet bakke, og rengør den grundigt. Husk, at dette vil være en fødevareafgrøde, så om nødvendigt steriliser den med en mild blegeopløsning og skyl med rent vand. Fyld det 5 cm dybt med kompost, pottejord eller vermiculit, og forfugt jorden, før du planter frøene. Det er en god idé at bruge en bakke, selvom du dyrker hvedegræs udendørs, bare for at lette plejen og for at overvåge din afgrøde og flytte den om nødvendigt.

Hvedegræs foretrækker temperaturer mellem 60 og 75 F. (15-23 C.), og kan ikke lide temperaturer over 90 F. (32 C.). Dræn det gennemblødte frø, og plant det knap dækket af jorden. Hvis du vælger at dyrke hvedegræs i en have, så overvej at lave et netdække eller brug et rækkedække til at beskytte græsset, når det spirer og vokser fra fugle, dyr og skadedyr. Vand frøplanter to gange om dagen fra plantens bund for at forhindre svampeproblemer.

Care of Wheatgrass

Opbevar frøplanter et lyst sted for de grønneste spirer, men undgå brændende varme middagssolstråler. Der er meget lidt til pleje af hvedegræs undtagen vanding, da det høstes og bruges hurtigt og målet ikke er langsigtetplante.

Høsten starter, når spirerne er 15 til 18 cm høje. Du kan også bruge vækstmåtter for at lette udvindingen og kompostere dem, når de er færdige.

Hvis der begynder at dukke problemer med skimmelsvamp, bland 1 spsk (15 mL.) bagepulver pr. gallon (4 L.) vand og sprøjt på planterne dagligt. Hold god cirkulation på planterne og nyd deres rige sundhedsmæssige fordele, mens du høster. Plant en ny batch med få dages mellemrum i friske bakker for konstant forsyning.