Hvad er biofili - oplysninger om planters biofilieffekt

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Føler du dig mere tryg på en gåtur gennem skoven? Under en picnic i parken? Der er et videnskabeligt navn for den følelse: biofili. Fortsæt med at læse for at få flere oplysninger om biofili.

Hvad er Biophilia?

Biofili er et begreb, der blev opfundet i 1984 af naturforskeren Edward Wilson. Bogstaveligt t alt betyder det "kærlighed til livet", og det refererer til den måde, vi naturligt er tiltrukket af og drager fordel af levende ting som kæledyr og selvfølgelig planter. Mens det er rart at gå gennem en skov, kan du høste de naturlige fordele ved biofili fra den simple tilstedeværelse af stueplanter i opholds- og arbejdsrum.

The Biophilia Effect of Plants

Mennesker har psykologisk og fysisk gavn af biofili, og planter er en fantastisk og lav vedligeholdelseskilde til det. En række undersøgelser har vist, at tilstedeværelsen af stueplanter kan sænke angst og blodtryk, mindske stress og øge koncentrationen.

Nogle undersøgelser har endda vist, at hospitalspatienter i rum med levende planter rapporterede mindre stress og viste sig at have brug for færre smertestillende medicin. Naturligvis hjælper planter med at rense luften i et rum og give ekstra ilt.

Biofili og planter

Så hvad er detnogle gode livsforbedrende stueplanter? Tilstedeværelsen af stort set enhver plante er sikker på at øge din livskvalitet. Hvis du er bekymret for, at stresset ved at holde en plante i live vil opveje planters biofilieffekt, men her er et par planter, der er nemme at passe og ekstra gode til at forbedre luftkvaliteten:

• Edderkopplanter
• Golden pothos
• English ivy
• Slangeplante

Slangeplanten er et særligt godt valg til førstegangsbrugere, da den er så svær at dræbe. Det har ikke brug for meget lys eller vand, men det vil betale dig tilbage med humør og luftforstærkende godhed, selvom du forsømmer det.