2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52
Ginkgo biloba er et træ, der har været på jorden siden omkring 150 millioner år siden. Dette gamle træ har været i fokus for skønhed og som lægeurt. Medicinsk ginkgo har været i brug i mindst 5.000 år og sandsynligvis endnu længere. Hvad der er sikkert, er, at moderne ginkgo-sundhedsfordele retter sig mod hukommelsen og forhindrer visse tegn på hjernens aldring. Tillægget er bredt tilgængeligt til sådan brug, men der er mere historiske anvendelser for planten. Lad os lære, hvad de er.
Er Ginkgo godt for dig?
Du har måske hørt om ginkgo som et sundhedstilskud, men hvad gør ginkgo? Mange kliniske forsøg har peget på urtens fordele ved en lang række medicinske tilstande. Det har været populært i kinesisk medicin i århundreder og er stadig en del af landets medicinpraksis. Mulige ginkgo-sundhedsfordele spænder over tilstande som hjerte-kar-sygdomme, demens, underekstremitetscirkulation og iskæmisk slagtilfælde.
Som med enhver medicin, selv naturlige varianter, anbefales det, at du tjekker med din læge, før du bruger ginkgo. Medicinsk ginkgo kommer i kapsler, tabletter og endda te. Der har været mange undersøgelser af urtens virkninger, men de flesteaf dets fordele er ubegrundede. Den mest almindelige brug er at forbedre kognition og hjernefunktion, og visse forsøg har bekræftet effekten, mens andre har fordømt brugen af den. Der er bivirkninger ved at bruge Ginkgo biloba. Blandt disse er:
- Hovedpine
- Hjertebanken
- Maveforstyrrelser
- Forstoppelse
- Svimmelhed
- Dermale allergier
Hvad gør Ginkgo?
Uden over dets fordele for hjernens funktion er der andre mulige anvendelsesmuligheder for stoffet. I Kina viste en undersøgelse, at 75 procent af lægerne mente, at tilskuddet havde fordele ved at bekæmpe bivirkninger ved akut slagtilfælde.
Der kan være en vis fordel for patienter med perifere arterie- og kardiovaskulære sygdomme. Planten virker ved at øge blodpladefunktionen gennem dens antioxidantegenskaber og forbedre cellefunktionen blandt andre handlinger. Det ser ud til at have fordele hos patienter med smerter i underbenet.
Tillægget har ingen bekræftet fordel ved behandling af Alzheimers, men det ser ud til at være effektivt til behandling af nogle demenspatienter. Det virker ved at forbedre hukommelse, sprog, dømmekraft og adfærd.
Da dette er et naturprodukt og på grund af forskelle i, hvor træet vokser og miljøudsving, kan mængden af de aktive komponenter i tilberedt ginkgo variere. I USA har FDA ikke udstedt nogen klare komponentretningslinjer, men franske og tyske virksomheder har udledt en standardformel. Dette anbefaler et produkt med 24 % flavonoidglykosider, 6 % terpenlaktoner og mindre end 5 ppm ginkgolsyre, hvilket kan forårsageallergisk reaktion i højere mængder.
Sørg for at tjekke med en læge og skaffe tilskuddet gennem velrenommerede virksomheder.
Ansvarsfraskrivelse: Indholdet af denne artikel er kun til undervisnings- og havebrugsformål. Før du bruger eller indtager NOGEN urt eller plante til medicinske formål eller på anden måde, bedes du kontakte en læge, medicinsk urtelæge eller anden egnet professionel for råd.
Anbefalede:
Information om landracer i planter: Hvad gør landraceplanter specielle
Hvad betyder landrace? Landrace i planter refererer til en traditionel sort, der har tilpasset sig over tid. Disse plantesorter er ikke genetisk avlet, men har udviklet forskellige egenskaber naturligt uden nogen menneskelig indblanding. For flere detaljer, klik her
Gør din drømmehave til virkelighed: Design din drømmehave
At skabe den perfekte have betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Ved at tage hensyn til nogle få grundlæggende designprincipper og fokusere på formålet med vækstrummet, kan selv uerfarne gartnere skabe grønne områder, der er levende og indbydende. Lær mere her
Rhizome vs. Rod - hvad der gør et jordstængler, og hvad der adskiller det
Vi omtaler ofte den underjordiske del af en plante som dens 'rødder', men nogle gange er det ikke teknisk korrekt. En almindelig underjordisk plantedel, der ikke må forveksles med en rod, er rhizomet. Lær mere om rhizom information og hvad der gør en rhizom i denne artikel
Hvad er grøntfluer - Hvad gør grøntfluer ved planter i haver
Greenflies er simpelthen et andet navn for bladlus, små skadedyr, der forårsager kaos i haver og gårde rundt om i verden. Denne artikel indeholder information om deres skader, og hvad du kan gøre for at slippe af med din have. Klik her for at lære mere
Endophyte Enhanced Turfgrass: Hvad er endofytter, og hvad gør de
Mens du læser græsfrøblandingsetiketter i dit lokale havecenter, springer en etiket ud af dig, fordi der med store, fede bogstaver står "Endophyte Enhanced". Hvad er endofytter? Brug oplysningerne i denne artikel til at lære om endofytforstærkede græsser
