Tip til havearbejde til kemopatienter: Er det sikkert at have, mens du laver kemoterapi

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Hvis du bliver behandlet for kræft, kan det gavne din fysiske og mentale sundhed at forblive så aktiv som muligt. Og at bruge tid udendørs, mens du har haven kan løfte dit humør. Men er havearbejde under kemoterapi sikkert?

Kan jeg have have, mens jeg laver kemo?

For de fleste mennesker, der behandles med kemoterapi, kan havearbejde være en sund aktivitet. Havearbejde kan give nødvendig afslapning og skånsom motion. Du bør dog tage visse forholdsregler i haven, og du bør tjekke med din læge, før du begynder.

Den største bekymring i forbindelse med havearbejde og kræft er risikoen for infektion. Typiske kemoterapimidler svækker immunforsvaret, hvilket efterlader dig i større risiko for infektion fra snitsår og ridser eller fra kontakt med jorden. Disse lægemidler sænker antallet af hvide blodlegemer, din krops vigtigste infektionsbekæmpende celler, i din krop. I nogle tilfælde kan kræft i sig selv også undertrykke immunsystemet.

Under et typisk kemoterapiforløb vil der være tidspunkter, hvor dit antal hvide blodlegemer er særligt lavt. Dette kaldes nadir. På dit nadir, typisk 7 til 14 dage efter hver dosis, er du særligt sårbar overforinfektioner. Du bør spørge din læge, om du skal undgå havearbejde på det tidspunkt.

Hvis disse oplysninger tages i betragtning, er svaret på spørgsmålet "Er det sikkert at have haven, mens du laver kemoterapi?" afhænger af din særlige situation. Nogle kemoterapimedicin forårsager større fald i niveauet af hvide blodlegemer, så spørg din læge, om havearbejde er sikkert for dig. De fleste mennesker kan have have under kemoterapi, hvis de tager nogle få forholdsregler.

Tip til havearbejde til kemopatienter

Følgende forholdsregler anbefales:

• Bær havehandsker.
• Undgå at få ridser fra grene eller torne.
• Vask dine hænder grundigt, efter du har arbejdet i haven.
• Spred ikke muld, jord, kompost eller hø. Undgå at håndtere disse materialer eller røre løs jord op, da de kan være en risikabel kilde til luftbårne sporer, som er særligt farlige for mennesker med et svækket immunsystem.
• Opbevar ikke stueplanter eller friske blomster i dit soveværelse.
• Hvis du spiser grøntsager fra din have, skal du sørge for at vaske dem meget godt. Spørg din læge, om du skal tilberede friske grøntsager, før du spiser dem.
• Anstreng dig ikke for meget. Hvis du føler dig syg eller træt, skal du muligvis undgå de mere anstrengende aspekter af havearbejde. Det er okay – selv en lille mængde fysisk aktivitet kan give sundhedsmæssige fordele og kan øge dit energiniveau.

Uanset om du har haven eller ej, anbefaler mange onkologer, at du tager din temperatur hver dag, især når du er lav, så du kan fange enhver infektion tidligt. Ring til din læge med det samme, hvis du har feber på 100,4 grader F. eller mere (38 grader C.) eller andre tegn på en infektion.

Havearbejde under strålebehandling

Hvis du bliver behandlet med stråling, men ikke kemo, kan du så arbejde i din have? Strålebehandling er rettet mod tumorens placering, så det forårsager norm alt ikke virkninger på hele kroppen. I de fleste tilfælde er risikoen for infektion lavere, end hvis du er i kemoterapi.

Stråling kan irritere huden, hvilket kan gøre den mere sårbar over for infektioner, så hygiejne er stadig vigtig. Også, hvis strålebehandling retter sig mod knoglerne, vil det undertrykke immunsystemet. I så fald bør du tage de forholdsregler, der anbefales til personer, der behandles med kemoterapi.