What Is A Chia Plant - Information om Chia Plants dyrkningsbetingelser

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Når først håret er kommet på et nyt legetøj, er chiafrø på vej tilbage, men denne gang tager de bolig i haven og køkkenet. Azteker og Maya-krigere i det gamle Mexico anerkendte chiafrø som en værdifuld kilde til energi og udholdenhed; faktisk betyder mayaernes navn for chia "styrke". Med denne information om chiaplanter kan du lære, hvordan du dyrker chiafrø for alle deres sundhedsmæssige fordele.

Hvad er en Chia-plante?

Chia (Salvia hispanica) er medlem af familien Lamiaceae eller mynte. Tilføjelse af chia til dine beplantninger giver en værdifuld nektarkilde for bier og sommerfugle. Disse urteagtige hårdføre enårige vokser til 3 fod høje (91 cm.). De har tykke, mørkegrønne blade, der er rynkede og dybt fligede. Små, bløde, grå hår dækker også oversiden af bladene.

Chiaplanten har flere stængler, der rejser sig fra plantens bund. I det sene forår og forsommeren holder hver stilk pigge af små blå, rørformede blomster. Blomsterne har tre lapper på den ene læbe, med en hvid spids på underlæben. Vinrøde dækblade med toget spids omgiver blomsterhvirvlerne, og hvert sæt blomster producerer et frøhoved af små grå eller brune frø. Frøhovederne ser udligner meget hvedeplanter.

Sådan dyrker man chiafrø

At dyrke chiaplanter er enkelt, forudsat at du holder dig til optimale vækstbetingelser for chiaplanter. De er hårdføre i USDA zone 8 til 11. Vælg et sted, der modtager fuld sol og har god dræning. Om efteråret skal du forberede jorden som du ville gøre for andre planter, bryde den op og ændre den efter behov. Spred de bittesmå frø ud over jordens overflade og riv derefter jorden forsigtigt over dem. Vand dem let, indtil planterne vokser kraftigt.

Chia-plantepleje er ukompliceret. Ørkenplanten er ikke kun tørketolerant, den er kendt som en "ildfølgende" plante, hvilket betyder, at den er en af de første, der dukker op igen efter en ødelæggende naturbrand. Når planterne har etableret sig i veldrænet jord, skal du blot vande dem sjældent.

Chiaplanter er bemærkelsesværdigt tilpasningsdygtige, og kan endda selvbestøve, hvis bierne eller sommerfuglene ikke tager sig af opgaven, og de vil selvså det følgende efterår, forudsat at de overlever prægningerne af fugle, insekter og dyr.

Når kronen på chiaplanterne vokser over, er der ikke behov for ekstra ukrudtsbekæmpelse. At have ingen kendt sårbarhed over for skadedyr eller sygdomme gør pleje af chiaplanter særlig enkel.

Er chiafrø spiselige?

Ikke kun er chiafrø spiselige, de er en rig kilde til mange næringsstoffer. De er høje i protein, antioxidanter, fibre og omega-3 fedtsyrer. De tilbyder fem gange det calcium, der er tilgængeligt fra mælk, og enzymerne i frøene kan hjælpe fordøjelsen. Forskere mener, at chiafrø spiller en vigtig rolle i diabetesbehandling. Chiafrø kan også hjælpe med at sænke triglycerider, blodtryk og kolesterol.

Brug frøene i bagningen eller tilføj et let knas med et drys af dem over salater, gryderetter eller grøntsagsretter. Chiaspirer er også lækre tilføjelser til salatgrønt.

At tilføje chiaplanter til din have er en tredobbelt vinder: de er nemme at dyrke, de tilføjer en puds blå farve, og de har adskillige sundhedsmæssige fordele.