Lovage Naturlægemidler: Forstå Lovages sundhedsmæssige fordele

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Lovage er en landfætter til persille og kan bruges på stort set samme måde. Den har ikke en særlig stærk smag og er af den grund blevet sat på bagsædet sammenlignet med persille, men der er adskillige sundhedsmæssige fordele for løvstikke, der kan bringe denne plante tilbage i lyset. De græske og romerske civilisationer var kendt for at bruge løvstikkerurter i helbredende praksis såvel som i kulinariske tilpasninger. Hvad skal man lave med løvstikke i dag? Urten er endnu mere populær hos en stor befolkning i både Europa og Asien og bruger den ofte i opskrifter og en verdensomspændende tilhænger af brug som lægemiddel.

Traditionelle Lovage-sundhedsfordele

Lovage naturlægemidler har eksisteret i århundreder. Planten stammer sandsynligvis fra Middelhavet, men har en udbredt anvendelse i alkoholholdige drikkevarer og almindelige opskrifter over hele kloden. Meget af dets brug var også som anti-inflammatorisk, hudbalsam, menstruationsstøtte, mavebalsam og meget mere. Lovage er nok bedst kendt som en fordøjelseshjælp, der lindrer luft i maven og andet ubehag i maven.

Ud over at hjælpe fordøjelsen blev løvstikke almindeligvis brugt til at styrke hjertet og som åndedrætshjælp. Det var også nyttigt som envanddrivende, til behandling af nyresten og som blodrenser. Det blev traditionelt brugt til at behandle gigt, gigt og hudproblemer.

Lovage naturlægemidler går tilbage til det 12. århundrede og var en vigtig terapi i den middelalderlige skole i Salerno. Historisk set foregik brugen af løvstikkerurter i medicinske teatre, men også i gårde og landsbyens pubber. Det er en letdyrket flerårig urt, som ofte spredes med frø. Som en vild urt ville den have været almindelig og nem at finde, og fordelene ved løvstikke var almindeligt kendte.

Modern Benefits of Lovage

Lovage er høj i mange næringsstoffer og mineraler. Det har masser af vitamin C og B-kompleks. Planten har også Quercetin, som hæmmer histamin og hjælper på allergisymptomer. Mange kvinder finder også lindring af menstruationssymptomer med tilskud af løvstikke. Kosmetik, der indeholder ekstrakter af liske, kan hjælpe med at mindske acne, rense huden og behandle dermatitis.

For dem, der kan lide at "rense", er løvstikke et vanddrivende middel, der hjælper med at skylle kroppen uden at producere elektrolyttab. Denne egenskab fører til, at den bruges til at forbedre nyrernes sundhed. Urten har også potentialet til at hjælpe med gigtfølsomhed, booste respirationsprocesser og har antibakterielle egenskaber. Den mest almindelige bivirkning synes at være lysfølsomhed i høje doser.

What to do With Lovage

Lovage er en fætter til persille, men smager tættere på selleri. Brug den i supper og gryderetter eller andre steder, du ville bruge selleri. Den har en lys smag, der gør den perfekt i en sommersalat. Alle dele af anlægget ernyttige, herunder rødderne. Den er særlig lækker, når den kombineres med svinekød eller kylling, selvom den også ofte bruges til at krydre kartofler.

Bladene kan bruges som krydderi eller som smag i alkoholholdige drikkevarer. Bladene dyppes også i varmt vand og bruges som te. Lovage er høj i limonen, kumarin, kamfer og eugenoler. Kombineret med dets næringsindhold er løvstikke en kraftfuld køkkeningrediens og et medicinskabsværktøj.

Ansvarsfraskrivelse: Indholdet af denne artikel er kun til undervisnings- og havebrugsformål. Før du bruger eller indtager NOGEN urt eller plante til medicinske formål eller på anden måde, skal du kontakte en læge eller en medicinsk urtelæge for at få råd.