Få blød hud fra stueplanter – dyrkning af planter til sund hud indendørs

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52

Vil du have blød hud fra stueplanter? Du har måske ikke engang tænkt over dette, men stueplanter og hudpleje går hånd i hånd. Der er mange planter, der er gode for huden, men ikke af grunde, som du måske har tænkt over. Selvfølgelig kan du dyrke aloe til din hud, men lad os tage et kig på et par andre grunde til, hvorfor du bør dyrke planter for en sund hud.

At dyrke planter til sund hud

En del af at have en sund hud er at holde din hud både hydreret og fri for toksiner. Dyrkning af stueplanter kan opnå begge dele.

Vores hud er det største organ i vores krop. Ikke nok med det, det er også et stort afgiftningsorgan. Mange stueplanter har vist sig at afgifte luften, og dermed mindske byrden på vores hud og krop med at afgifte. En berømt NASA-undersøgelse har dokumenteret forskellige planters evne til at fjerne mange VOC'er (flygtige organiske forbindelser), som mange materialer inde i vores hjem udsender.

Husplanter tilføjer også fugt til luften og hjælper med at holde vores hud hydreret, hvilket er meget vigtigt for en sund hud. Ved transpirationsprocessen frigiver planter fugt til luften og hjælper med at øge den relativefugt i vores indeluft. Dette er især vigtigt om vinteren, hvor luften har tendens til at være meget tør.

Planter, der er gode for huden

Hvad er nogle af de bedste stueplanter til din hud?

• Slangeplante – Slangeplanter er vidunderlige stueplanter rundt omkring. De tolererer dårligt lys meget godt, frigiver ilt om natten (og er dermed gode soveværelsesplanter) og fjerner også en række kemikalier fra luften, herunder benzen, formaldehyd og toluen.
• Fredslilje – Fredsliljer har en høj transpirationshastighed og hjælper derfor med at øge den relative luftfugtighed i dit rum og gavne din hud. Den er også højt vurderet som en luftrenser, fordi den fjerner en række toksiner fra indendørsluften, herunder benzen, formaldehyd, toluen og xylen.
• Boston-bregne – Boston-bregner har en høj transpirationshastighed og er vidunderlige til at fjerne formaldehyd og benzen fra luften.

Andre planter med en høj transpirationshastighed, som har den ekstra bonus, at de er højt vurderet som luftrensere, omfatter engelsk vedbend, arecapalme, gummiplante og edderkopplante.

For at udnytte stueplanters evne til at transpirere fugt til luften, prøv at gruppere adskillige planter sammen. Dette vil mest effektivt øge luftfugtigheden i din luft, og dermed gavne din hud. Det vil også fjerne giftstoffer fra den indendørs luft, du indånder.