2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52
Ginkgoer er store, storslåede prydtræer, der er hjemmehørende i Kina. Blandt de ældste arter af løvfældende træer i verden er disse interessante planter værdsat for deres hårdførhed og tilpasningsevne til en bred vifte af vækstbetingelser. Mens deres unikke vifteformede løv tilføjer dramatisk visuel interesse til hjemmets landskab, tror mange, at planten også har andre anvendelsesmuligheder.
Blandt ginkgo-blade (ginkgo-bladekstrakt) er formodede fordele for kognitiv funktion og forbedret cirkulation. Det er dog vigtigt at undersøge gyldigheden af disse påstande, når man beslutter sig for, om man skal begynde på ginkgo-tilskud eller ej. Læs videre for at få flere oplysninger om brug af ginkgo-blade til sundhed.
Er ginkgoblade gode for dig?
Ginkgo (Ginkgo biloba) har længe været udråbt for sine påståede medicinske fordele og anvendelser. Mens mange dele af træet er giftige og aldrig bør indtages, er produkter fremstillet ved udvinding af ginkgo-ekstrakt bredt tilgængelige i helsekost- og kosttilskudsforretninger.
Mange sundhedsmæssige fordele ved ginkgo stammer fra tilstedeværelsen af antioxidanter og flavonoider. Brugen af ginkgo-ekstrakt lavet af blade fra ginkgo-træer og andre plantedeleer blandt de meget troede forebyggende foranst altninger for demens og andre langsomme kognitive processer hos voksne. Selvom der er udført mange undersøgelser, er der ingen konsistente data eller beviser, der tyder på, at brugen af ginkgo-tilskud er i stand til at forhindre opståen eller bremse udviklingen af demens.
Som med ethvert plantebaseret kosttilskud, bør de, der ønsker at inkorporere ginkgo i deres kost, først udføre tilstrækkelig forskning. Selvom disse kosttilskud generelt anses for at være sikre for raske voksne, kan nogle bivirkninger omfatte svimmelhed, hovedpine, mavebesvær og allergiske reaktioner.
Ældre voksne, dem med allerede eksisterende helbredstilstande og kvinder, der ammer eller er gravide, bør altid konsultere en kvalificeret læge, før de tilføjer ginkgo til deres rutine. Ginkgo-tilskud kan forårsage uønskede reaktioner hos personer med koagulationsproblemer, epilepsi og andre lidelser.
På grund af dets liste som et urtetilskud er påstande vedrørende ginkgo-produkter ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration.
Ansvarsfraskrivelse: Indholdet af denne artikel er kun til undervisnings- og havebrugsformål. Før du bruger eller indtager NOGEN urt eller plante til medicinske formål eller på anden måde, bedes du kontakte en læge, medicinsk urtelæge eller anden egnet professionel for råd.
Anbefalede:
Sådan befrugtes ginkgotræer – er det nødvendigt at befrugte ginkgotræer
Som du måske forestiller dig, er det sjældent nødvendigt at gøde ginkgotræer, og træet er dygtig til at klare sig selv. Det kan dog være en god idé at fodre træet let, hvis væksten er langsom, eller hvis bladene er blege eller mindre end norm alt. Denne artikel hjælper dig med at komme i gang
Vanding af ginkgotræer – hvor meget vand har ginkgo brug for
Et ginkgo-træ er et dejligt pryd- eller skyggetræ i gårdene. Når først ginkgo træer er etableret, kræver de lidt vedligeholdelse og pleje. Men at overveje ginkgo-vandkrav vil hjælpe dig med at sikre, at træerne i din have er sunde og trives. Lær mere her
Almindelige Ginkgo-skadedyr – Lær om insekter og ginkgotræer
Selv om der er meget få insekter, der forgriber sig på ginkgo-træer, betyder det ikke, at arten ikke har sin andel af ginkgo-insektproblemer. Så hvilke slags ginkgo-skadedyr kan findes på træet? Klik på den følgende artikel for at lære mere
Ginkgo træsorter – Lær om forskellige typer ginkgotræer
Ginkgo-træer er unikke ved, at de er levende fossiler, stort set uændrede i næsten 200 millioner år. I landskabet kan forskellige slags ginkgo være store skyggetræer og attraktive dekorative tilføjelser til haver. Lær om forskellige varianter i denne artikel
Ginkgo Biloba-fordele - tips til dyrkning af ginkgotræer
Hvad er Ginkgo biloba-fordele, hvad er ginkgo, og hvordan kan man dyrke disse nyttige træer? Læs følgende artikel for at få svar på disse spørgsmål og få tips til dyrkning af ginkgotræer
