2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52
Havearbejde, mens du er gravid, er en fornøjelig måde at få den motion, du har brug for, for at forblive sund under graviditeten, men denne træningsform er ikke uden risiko. Beskyt dig selv og din baby ved at undgå hårdt arbejde på den varmeste del af dagen, drikke masser af vand og bære en hat. Der er to yderligere risikofaktorer, som gravide havearbejde bør være opmærksomme på: toxoplasmose og kemisk eksponering.
Sådan har man have under graviditet
For gravide kvinder øger havearbejde risikoen for at blive udsat for toxoplasmose, en alvorlig sygdomsorganisme, der forårsager influenzalignende symptomer hos mødre og kan forårsage mentale handicap og blindhed hos deres ufødte børn. Toxoplasmose spredes ofte i katteafføring, især afføring fra udendørskatte, der fanger, dræber og spiser bytte, såsom rotter. Når disse katte afsætter afføring i havejorden, er der en god chance for, at de også afsætter toxoplasmose-organismen.
Kemikalier, såsom herbicider og insekticider, er også risikofaktorer for gravide kvinders havearbejde. Et ufødt barns hjerne og nervesystem udvikler sig hurtigt, og betydelig eksponering i denne kritiske tid kan påvirke barnets udvikling.
Er det sikkert at have nårGravid?
Du behøver ikke stoppe havearbejde, mens du er gravid, men du skal muligvis foretage nogle ændringer for at beskytte dig selv og din baby. Vær opmærksom på risikoen forbundet med havearbejde under graviditet, og brug en fornuftig tilgang til at undgå dem.
Graviditet og havesikkerhed
Her er nogle sikkerhedsforanst altninger for graviditet og have, der hjælper med at holde dig og dit ufødte barn sikre i haven:
- Bliv indendørs, mens der sprøjtes kemikalier i haven. Sprays danner en fin aerosol, der flyder på en brise, så det er ikke sikkert at være udendørs, selvom du står på afstand. Vent til kemikalierne er tørre, før du vender tilbage til haven.
- Når det er muligt, så brug integreret skadedyrsbekæmpelse (IPM), som tilskynder til brugen af ikke-kemiske metoder til at bekæmpe haveinsekter og -sygdomme. Når spray er absolut nødvendigt, skal du bruge den mindst giftige løsning.
- Hold katte ude af haven så meget som muligt, og antag altid, at jorden er forurenet med toxoplasmose.
- Bær handsker, lange ærmer og lange bukser i haven for at undgå eksponering for forurenet jord og kemikalier. Pas på ikke at røre dit ansigt, øjne eller mund med snavsede ærmer eller handsker.
- Vask alle produkter grundigt, før de spises.
- Forlad sprøjtning og tunge løft for en anden.
Anbefalede:
Værktøj til kvinder gartnere: værktøj designet til kvinder
Piger kan alt, men det hjælper at have de rigtige værktøjer. Læs videre for at lære mere om værktøjer til kvindelige gartnere
Brug af havearbejde som meditation – Lær om at meditere under havearbejde
Meditativ havearbejde kan være en oplysende oplevelse, der giver avlerne mulighed for at udforske jorden såvel som deres indre. Lær mere her
Tip til at tjene penge i haven – kan du tjene penge på havearbejde
Hvilken bedre måde at gøre det på end at kunne kombinere ekstra penge med en yndlingshobby? Hvis du er en ivrig gartner, er det en reel mulighed at tjene penge på havearbejde. Klik på følgende artikel for at få ideer til, hvordan du tjener penge på havearbejde
Gør-det-selv-have plastfolie: Tips til havearbejde med plastik
De samme fugtforseglende egenskaber, der gør, at den fungerer til at holde madlugt inde, gør det muligt at starte havearbejde med plastfolie. Hvis du gerne vil have et par gør-det-selv-have-plastfolie-ideer, så klik her. Vi fortæller dig, hvordan du bruger husholdningsfilm i haven til at hjælpe dine planter med at vokse
Under havet Coleus-planter - tips til dyrkning af Coleus under havet
Da jeg stødte på Under the Sea coleus-planter, blev jeg ret overrasket. Dette var virkelig noget, jeg ønskede ikke kun at vokse, men at dele dets usædvanlige skønhed med andre. Hvad handler det hele om? Læs denne artikel for at lære mere
