2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:52
Der er lige så mange grunde til at starte havearbejde, som der er gartnere. Du ser måske på havearbejde som legetid for voksne, og det er fordi det er en fornøjelse at grave i jorden, plante små frø og se dem vokse. Eller du kan se havearbejde som en økonomisk måde at få sund mad med havearbejde som en del af dit ansvar.
En ting er sikkert: Fordelene ved at dyrke haver er mange og forskellige. Uanset dit primære motiv for at starte en have, vil processen helt sikkert give dig mange belønninger.
Hvorfor starte en have?
Det at pleje planter i din baghave er godt for sindet og også godt for kroppen. Tag ikke vores ord for det. Videnskabelige undersøgelser har fastslået, hvordan havearbejde hjælper med at reducere eller forebygge både angst og depression, hvilket giver en terapeutisk og beroligende oplevelse.
Og det hjælper også kroppen. At grave og luge forbrænder kalorier og hjælper med at skabe og vedligeholde en sund og aktiv livsstil. Det kan meget vel være nyttigt til at sænke dit høje blodtryk og også bekæmpe osteoporose.
Praktiske grunde til at begynde havearbejde
Ordet "praktisk" fører os til husholdningsbudgettet. De fleste af os foretrækker at spise sunde, økologiske grøntsager, men gode kvalitetsprodukter er dyre. I en familiehave kan du dyrke lækkert,økologisk dyrket mad til meget få penge. Sørg for at inkludere mad, der opbevares godt om vinteren.
Have og økonomi kan også kædes sammen på andre måder. Du kan muligvis sælge hjemmedyrkede blomster eller grøntsager på landmandsmarkeder eller, efterhånden som dine havefærdigheder forbedres, få et job i et havecenter eller et landskabsfirma. Og landskabspleje af din ejendom tilføjer dens tiltrækningskraft, hvilket øger videresalgsværdien af dit hjem.
Fordele ved at dyrke haver
Andre fordele ved at dyrke haver er mere tvetydige, men lige så kraftfulde. Selvom du kan måle dit blodtryk eller balancere dit budget, er det svært at kvantificere fordelene ved at føle dig forbundet med naturen, til jorden og til dit samfund, der kommer fra havearbejde.
At starte en have giver dig fælles fodslag med andre gartnere i dit nabolag. Det giver et kreativt udløb, der sætter dig i kontakt med livets cyklus og planterne og dyrene i din baghave, samt giver tilbage til jorden ved at passe den. Følelsen af tilfredshed er svær at matche i enhver anden aktivitet.
Hvorfor starte en have? Det rigtige spørgsmål er måske bare, hvorfor ikke?
Anbefalede:
Havearbejde for begyndere – Start af en have derhjemme første gang
Hvor man skal begynde at søge, når man starter en have derhjemme, kan være overvældende, men burde ikke være det. Brug denne begynderguide til havearbejde for at komme i gang
Havearbejde med en baby – er det muligt at have en have med et spædbarn
Havearbejde med en baby er muligt og kan endda være sjovt, når dit barn er et par måneder gammelt. Bare følg nogle sunde fornuftsforanst altninger og gør det til en god oplevelse for jer begge. Denne artikel kan hjælpe dig i gang med tips til at bringe babyer i haven
Kan du have have mens du rejser – tips til at holde en mobil have
Hvis du er en rullende sten, der ikke lader mos vokse under dine fødder, har du brug for nogle ideer til en mobil have. At holde en have, mens du rejser, kan være udfordrende, men det hjælper også med at jorde dig og bringer vidundere ind som friske urter og produkter. Klik her for tips om RV havearbejde
Tip til havearbejde til kemopatienter: Er det sikkert at have, mens du laver kemoterapi
Hvis du bliver behandlet for kræft, kan det gavne din fysiske og mentale sundhed at forblive så aktiv som muligt. Og at bruge tid udendørs, mens du har haven kan løfte dit humør. Men er havearbejde under kemoterapi sikkert? Få mere at vide i denne artikel
Kreativ screening med planter: Gode grænser gør gode naboer - Havearbejde Know How
Når du opretter disse levende skærme, bør du først bestemme deres overordnede formål, størrelse og placering. Stil dig selv spørgsmål for at løse dit særlige screeningsproblem. Denne artikel kan hjælpe
