Kan du spise et solsikkehoved – Lær om at spise solsikkeblade og knopper

Indholdsfortegnelse:

Kan du spise et solsikkehoved – Lær om at spise solsikkeblade og knopper
Kan du spise et solsikkehoved – Lær om at spise solsikkeblade og knopper

Video: Kan du spise et solsikkehoved – Lær om at spise solsikkeblade og knopper

Video: Kan du spise et solsikkehoved – Lær om at spise solsikkeblade og knopper
Video: Den bedste solcreme til børn og voksne 2019 2024, December
Anonim

At dyrke solsikker er fantastisk. Disse statelige, høje blomster producerer fantastiske, store, kongelige blomster. Kan du dog spise en solsikke? Du ved, at du kan spise solsikkefrø, men hvis du dyrker disse sjove planter, har du måske spekuleret på, om du også kan spise de faktiske blomster. Vi har svaret til dig.

Er solsikker spiselige?

De fleste mennesker dyrker solsikker blot for deres statueske natur og muntre, store blomster. Du kan også dyrke dem for at spise frøene. Solsikkefrø er velsmagende og nærende. De dyrkes selvfølgelig også i stor skala for at lave olie, men du kan endda lave et lækkert frøsmør af solsikkefrø.

Vidste du, at du faktisk kan spise meget mere af planten end blot frøene? Dette inkluderer blomsterne. Du kan nyde både knopper af solsikkeplanter og kronblade fra modne blomster. Det grønne er også spiseligt. Solsikkespirer er sarte, mens de ældre blade kan være lidt seje og fibrøse.

Sådan bruges spiselige solsikker

At spise solsikkeknopper vil betyde, at du ikke får så mange store blomster, men de er ret velsmagende. Overvej at dyrke nogle ekstra, så du kan prøve dem i køkkenet. Knopperne koges bedst; prøvelet dampning eller blanchering. Smid smør i med lidt hvidløg og s alt til en simpel grøntsagsskål, der smager som artiskok. Bare sørg for at fjerne det grønne fra omkring bunden af knoppen før tilberedning.

Kronbladene på solsikker er også spiselige. Pluk dem enkeltvis for at smide dem i salater. Smagen er unik, beskrevet som bittersød eller lidt nøddeagtig. De udgør en fin kontrast til andre smagsvarianter i salater. Når du spiser solsikkeblade, skal du lade dem være rå, så du ikke mister smagen og teksturen.

Solsikkespirer smager frisk og grønt, perfekt til salater eller topping på rørte fritter og supper. Brug de ældre blade, som du ville gøre andre grøntsager: kogt, dampet og sauteret. Fjern midterribben før tilberedning, da den kan være ret sej.

Anbefalede: